Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 163,47g | Carbh: 81,98g.
Desayuno: Магнит Минтай Отварной, Яичный Белок, Яйцо, Замороженная Вишня, Плеза Мука Овсяная, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Impact Diet Whey. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кролик Тушеный. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Myprotein My Bar Zero Caramel Peanut, Myprotein Protein Brownie. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Каткова
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