Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2010
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 19,62g | Prot: 38,37g | Carbh: 122,61g.
Desayuno: coffee mate fat free. Almuerzo: land o' lakes light american, wheat bread. Cena: babybel light, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, tomato ketchup, morning star garden. Pasa Bocas / Otros: ribena, all-bran crackers. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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