Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 75,27g | Prot: 70,62g | Carbh: 132,49g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Дивинка Овсяная Мука, Банан. Cena: Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Салат Цезарь с Курицей, Зеленое Яблоко, Киви. más...
|
|
1462 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|