|
Artik 1 1 gitmiyorlar :( :.(
N'oolacagu simcik :(
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 88,94g | Prot: 45,02g | Carbh: 99,38g.
Desayuno: Leblebi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Mis Labne, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Maydanoz. Cena: Pişmiş Olgun Soğan, Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Kinder Süt Dilimi, Torku Tam Buğdaylı Kek, Yeni Dünya. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|