Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 86,23g | Carbh: 226,96g.
Desayuno: Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad, Delhaize Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Milka Paaseitje, Materne Kersenconfituur, Eiwitpannenkoek, Oreo Milk Choc, Pruimen. Cena: Royal Turkey Kalkoenvleesworst met Kip, Milbona Magere Verse Kaas, Uien, Tomaten, Gerst, Iglo Alaska Koolvis. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Schweppes Indian Tonic Zero, Schweppes Agrum Zero, Tomaten, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Rivercote Knäckebröd Sesam, Cafeïnevrije Koffie, Thee, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Delhaize Halfvolle Melk. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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