Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 75,52g | Carbh: 56,20g.
Desayuno: Arma Zen Farinha de Berinjela, Café com Açúcar, Ovo, Queijo Mozzarella, Psyllium. Almuerzo: Músculo Bovino, Linguiça de Frango, Ovo (Inteiro), Couve Refogada, Chuchu, Tomates. Cena: Kero Coco Água de Coco, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eugenia_mota
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