Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 70,51g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Mövenpick Birchermüsli, Frischkäse, Cappuccino, Nutella Nutella, Zucker, Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Käse, Butter, Rührei. Cena: Stauffenberg Rosinenstuten, Apotheke Sanform. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Eiskugel, Kinder Bueno. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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