Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2012
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 104,09g | Carbh: 506,45g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Apples, Pear, Cabbage , Olive Oil , Vinegar , Baguette, Tomatoes, Bananas . Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham, Low Fat Mayo, Blackcurrant Jam. Pasa Bocas / Otros: Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Chocolate Bar, Peanut and Honey Energy Bars, Instant Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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