Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 84,77g | Prot: 116,88g | Carbh: 294,34g.
Desayuno: Maina Colomba Mirtilli Rossi, Ciokonut (MD) Crema Bianca. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Fragole Surgelate Zuccherate, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Colussi I Cornetti (Ciliegia), Actimel Multifrutti, Arachidi, Noci. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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