Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 175,37g | Carbh: 41,60g.
Desayuno: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Льняное Масло. Almuerzo: Шпинат, Gea Масло Тыквенное, Свинина, Щи с Мясом, Цветная Капуста, Индейка Тушеная. Cena: Масло Грецкого Ореха, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кофе. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Силовая - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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