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Weight this am after boxing
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 122,77g | Carbh: 62,42g.
Desayuno: Woolworths Muesli. Cena: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hummus, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Espresso Coffee, Biltong, Droewors, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Almond Milk, Jacobs Instant Coffee. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Box - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grant Joseph
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