Diario de Darren the Runner, 12 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1819 kcal Grasa: 55,00g | Prot: 102,00g | Carbh: 228,00g.   Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bolthouse Farms Berries & Green Veggies Smoothie. Almuerzo: Nabisco Triscuit Crackers Original, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Cena: Subway Ranch Dressing, Subway Double Chicken Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Wendy's Chocolate Frosty (Medium), Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. más...
2453 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Darren the Runner


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