Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 14,05g | Prot: 75,67g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Now Sports Soy Protein Isolate, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Apples, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Great Value Tomato Juice, White Rice, Meijer Pollock Fillets, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Green String Beans. más...
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4664 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Tenis - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 32 minutos, Descansando - 6 horas y 6 minutos, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnmarth
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