Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 184,24g | Carbh: 61,92g.
Desayuno: Сельдерей, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Almuerzo: Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Cena: Бухта Изобилия Филе Минтая, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: KFD Nutrition WPC 80, Грецкие Орехи, Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia_zav
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