Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 24,12g | Carbh: 48,81g.
Desayuno: Macro Almond Meal, Xylitol, Connect Foods Organic Cacao Powder, Coles Full Cream Milk, Equal Sweetener, Nescafe Cappuccino Original, Ginger, Fresh Lemon Juice. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aerobox - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Enseñanza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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