Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 115,70g | Prot: 85,91g | Carbh: 279,99g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Ciokonut (MD) Crema Bianca, Maina Colomba Mirtilli Rossi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mela, Cantalupo (Melone), Barilla Pasta, Rio Mare Per Pasta Aglio Olio Peperoncino. Cena: Caffè Zuccherato, Heinz Maionese, Patatine Fritte, Pane Italiano, Aia Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Tic Tac Breeze Liquirizia, Actimel Multifrutti, Arachidi, Noci. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Abdominales - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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