Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 67,81g | Prot: 65,71g | Carbh: 215,23g.
Desayuno: Domatesler, Yeşil Biber, Sütaş Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurtlu Havuç Salatası, Genç Yeşil Soğan, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Cacık, Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Karpuz, Salçalı Makarna, Yeşil Biber, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Doğanay Şalgam Suyu, Rakı, Algida Maraş Usulü Dondurma, Çilek, Muz, Pınar Organik Süt, Muz. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karasew
|