Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 190,89g | Carbh: 239,41g.
Desayuno: Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Petto di Pollo. Cena: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Findus Filetti di Merluzzo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Mela, Proteine Whey. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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