Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2751 kcal
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Grasa: 77,72g | Prot: 135,30g | Carbh: 387,95g.
Desayuno: True Nutrition Beef Protein Isolate, True Nutrition Maltodextrin, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, California Organic Raisins, Gluten Free Oatmeal, Organic Honey, Organic Chia Seed. Almuerzo: True Nutrition Maltodextrin, Frank's Red Hot Sauce, Onion Bagel, Organic Valley Organic Cream Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Pasa Bocas / Otros: Diana's Bananas Chocolate Dipped Banana Babies, Edy's Slow Churned Chocolate, FitAID Fitaid, Bananas. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Correr - 14,5/kph - 8 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 7 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Crossfit - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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