Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 12,58g | Prot: 60,45g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: Activia Yogurt Zero Ananas, Prugne, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Zucchine, Melanzana, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Cipolle, Fiorentini Gallette di Farro, Orogel Verdurì Leggerezza, Pomodori, Carote. Cena: Conad Cuori di Carciofo, Fiorentini Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Mais, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Conad Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Tabata - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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