Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 16,48g | Prot: 42,29g | Carbh: 89,35g.
Desayuno: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Beerenmischung, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Latte Macchiato, Gervais Hütten Käse - Kräuter, Möhren. Cena: Milram Paprika Quark, Champignons, Möhren, Zucchini, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borli89
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