Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 90,70g | Carbh: 78,08g.
Desayuno: Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Владхлеб Подольский Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Almuerzo: Уха. Cena: Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Картофель Фри. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Cocinar - 15 minutos, Limpieza - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|