Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1772 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 105,48g | Carbh: 236,12g.
Desayuno: Delhaize Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit, Banaan, Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad. Almuerzo: Banaan, Lidl Gerookte Forel, Bosui of Lenteui, Milbona Magere Verse Kaas, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Cena: Zelfgemaakte Frieten, Knoflook, Bio-time Rode Bieten, Roeryoghurt, Konijnenvlees. Pasa Bocas / Otros: Oreo Milk Choc, Finley Mojito, Cafeïnevrije Koffie, Thee, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Delhaize Halfvolle Melk. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, computer spelen, internet surfen - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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