Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 40,79g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Лакомо Адыгейский Сыр Мягкий, Тесто на Хачапури_Giselle, Клубника, Перетертая с Сахаром/6:1, Творожная Запеканка А-Ля Чизкейк/из Греческого Йогурта. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу. Cena: Дымов Колбаса Краковская, Batbout_Fatemahisokay, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Light Soy Sauce_Amoy, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Vodka, Tomato Juice, Vodka, Tomato Juice, Сыворотка, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
тупить - 2 horas, страдать фигней - 3 horas, Enseñanza - 2 horas, ехать на трамвае, сидя - 1 hora, ехать в электричке, сидя - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, собираться на работу - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Написал комент, а он игдее? Снова написаю)))
Наталь, прорвало вас в видах деятельности? Забавно))) Вопрос - такая длиннная дорога- трамвай электричка, велосипед, пехом 5 км и это все ради преподавания -2 часа? ))) Уж не ботанике ли вы деток учите? Быть Добру и Здравствуйте в новом дне!
15 may. 17 por el miembro: pahom 150
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia_1900
|