Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2012
|
54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 14,40g | Prot: 132,40g | Carbh: 41,50g.
Desayuno: Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: chicken breast, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , chicken breast, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Pink Salmon, Italian Vinaigrette Salad Spritzers , Egg White , Spinach . Pasa Bocas / Otros: Egg White , Pink Salmon, Egg White . más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|