Diario de Loyal Sea, 15 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2017:

884 kcal

Grasa: 43,28g | Prot: 68,42g | Carbh: 56,42g. Desayuno: Ovo Cozido, Banana da Terra. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Acelga, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Nestlé Iogurte Grego Light. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Férias da dieta e suas terríveis consequências... 😥

15 may. 17 por el miembro: Loyal Sea


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