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Small loss this week but I've eaten a load of crap the last couple of days so might be out of my system for tomorrow's main weigh in.
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166,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 11,77g | Prot: 38,72g | Carbh: 80,62g.
Almuerzo: Pink Lady Apples. Cena: Subway Sweet Onion Sauce, Subway Chicken Tikka Salad. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Mixed Salad Bowl. más...
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4143 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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