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Бег 22 минуты
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 120,11g | Carbh: 83,85g.
Desayuno: Energy Diet Капучино, Кофе. Almuerzo: Рубец, Хлеб Бородинский, Energy Diet Кофе. Cena: Пицца Маргарита, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Pasa Bocas / Otros: NL International Energy Pro Multi Protein, Флотская Осьминог Солено-Сушеный, Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Cross Training - 7 minutos, Descansando - 11 horas y 41 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Addamiana
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