|
Monday 7:33 p.m. after workout & shower
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 93,27g | Prot: 68,78g | Carbh: 260,54g.
Desayuno: Great Value Spring Water, Cheddar's Chicken Tenders, Quaker Breakfast Squares - Baked Apple Cinnamon. Almuerzo: Great Value Spring Water, HEB bulk Fiesta Taco Pumpkin Seeds, Taco Del Mar Fish Taco. Cena: Kraft Velveeta Cheesy Skillets Philly Cheesesteak Style, Pearls Reduced Salt Large Black Olives. Pasa Bocas / Otros: HEB bulk Dark Chocolate Pumpkin Seeds, Great Value Spring Water, Butter or Sugar Cookie with Chocolate Icing or Filling. más...
|
|
3557 kcal
|
Ejercicio:
YMCA AMT - 1 hora y 5 minutos, Work - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|