Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 156,75g | Carbh: 307,98g.
Desayuno: Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, Bacche di Aronia, Special K Classic. Almuerzo: Pomodori, Insalata Mista Verde, Pizza Margherita, Carrefour Discount Tonno al Naturale. Cena: Cipolle, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Lusiadas Tonno all'olio d'oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Mela, Pere, Banana, Mela, Pesche. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 24 minutos, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Estudiar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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