Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2012
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 76,88g | Prot: 72,60g | Carbh: 214,72g.
Desayuno: Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Honey Wheat Bread, Simply Fruit Black Cherry, Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix. Almuerzo: Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Munchies Cheese Fix, baked chicken, salad, light ranch. Pasa Bocas / Otros: Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), Strawberry Yogurt with 100% Natural Lowfat Granola. más...
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3292 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeff9155
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