Diario de Ne17, 16 may. 17

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Pelo menos menos 10 gramas kkkkk

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 14,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2017:

1347 kcal

Grasa: 54,16g | Prot: 65,72g | Carbh: 166,35g. Desayuno: Café com Açúcar, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Cupim Assado, Omelete, Abobrinha Refogada. Cena: Suco de Manga, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão de Mistura Torrado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Não subindo já é lucro

16 may. 17 por el miembro: Boucinha


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