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Resultado da jacada felomenal do final de semana. rsrs ¬¬
Pelo tanto q eu comi, até q foi pouco! kkkkkkkkkkk
já voltei a minha vidinha Low Carb!
Correndo atrás de recuperar o estrago!
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 106,93g | Carbh: 38,27g.
Desayuno: Dori Amendoim tipo Japonês. Almuerzo: Sabor & Vida Cream Cheese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salsicha, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Queijo Coalho, Sadia Calabresa. Cena: Repolho, Sadia Calabresa, Extra Fígado Bovino. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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