Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2012
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 37,48g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: pineapple chunks, syrup, french toast, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: raisin carrot salad. Cena: dried fruit leather, diet coke, little ceasers pepperoni pizza. Pasa Bocas / Otros: almonds, lucerne light string cheese, diet coke. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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