Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 37,72g | Carbh: 104,30g.
Desayuno: Roka Marulu, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli, Sütaş Süzme Yoğurt, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Untad Light Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Hurma. Almuerzo: Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Çilek, Kavun (Kokulu Kavun). más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylinmurat
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