Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2012
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 16,13g | Prot: 144,26g | Carbh: 38,52g.
Desayuno: Oven-toasted Quick Oats, Pink Salmon, Egg White . Almuerzo: chicken breast, Spinach , Egg White , Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, chicken breast. Cena: Tilapia Fillets, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix. Pasa Bocas / Otros: Egg White , Egg White . más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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