Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 165,94g | Carbh: 60,68g.
Desayuno: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Сельдерей. Almuerzo: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Огородников Рыжиковое Масло. Cena: Зимаречье Сыр Ellazan, Бухта Изобилия Филе Минтая, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик, Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_zav
|