Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2012
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 59,70g | Carbh: 238,84g.
Desayuno: cereal, Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: carrots, cucumber, tomato, celery, babybel, special k delight, yogourt, Sugar Free Orange Jello, Apples. Cena: Toasted Rye Bread, Onions, Sweet Red Peppers, 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Margarine, Coffee or Table Cream (Light), Milk Chocolate Candies. más...
|
|
2564 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 31 minutos, Conduciendo - 3 horas, Correr - 10/kph - 35 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Correr - 13/kph - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|