Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1617 kcal
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Grasa: 44,13g | Prot: 100,46g | Carbh: 208,96g.
Desayuno: Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Clementines. Almuerzo: Lidl Pure Chocolade 74 %, King's Crown Rode Kool, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Colruyt Everyday Pangasiusfilet, Clementines. Cena: Lidl Spieringkotelet, Gerst, Milbona Roeryoghurt, Bio-time Rode Bieten, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Roomdessert Double Choc, Delhaize Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Thee, Cafeïnevrije Koffie. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bolke1972
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