|
Que alegria é ver o peso descendo!! 😁
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 108,01g | Prot: 116,27g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Almuerzo: Repolho, Coxa de Frango, Purê de Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Palha Italiana. Cena: Alface, Queijo Mozzarella, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nutrata Premium Whey, Banana Prata, Qualitá Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Loyal Sea
|