Slimming world weigh in lost 5.5 this week I'm impressed because of I've been really bad had a curry on Saturday and KFC on Sunday night made the best choices that I could but still a curry :/
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165,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 141,94g | Carbh: 188,17g.
Desayuno: Pink Lady Apples. Almuerzo: Diet Chef Chicken & Bean Salad, Tesco Mixed Leaf Salad, Boiled Egg, Tesco Tomato Couscous Salad. Cena: Subway Sweet Onion Sauce, Subway Chicken Tikka Salad, Gogo's Cheese Snackbites. Pasa Bocas / Otros: Rocket, Cherry Tomatoes, Coleslaw, Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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4126 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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