Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2012
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 112,05g | Prot: 90,46g | Carbh: 26,28g.
Desayuno: Cheesecake Pancakes, Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Beef Snack Bites. Almuerzo: Splenda , Classic Mayo, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Broccoli , Purple onion, Vinegar, Bacon, Beef Snack Bites, Havarti Cheese Deli Slices. Cena: Lean Ground Turkey, Medium Salsa, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh). más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de codechick
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