|
Грудь 85, талия 64, живот 78 , бёдра 87, обхват бедра47
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 66,93g | Prot: 84,84g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Банан, Яйцо. Almuerzo: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный, Horeca Select Бальзамический Соус, Лук, Фасоль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи. Pasa Bocas / Otros: Белое Столовое Вино, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Billa Яблоко Гренни Смит, Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Вишня Замороженная, Красная Цена Клубника Замороженная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|