Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 121,95g | Prot: 161,95g | Carbh: 219,15g.
Desayuno: yogurt greco, miele millefiori, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, arancia, latte intero. Almuerzo: Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Zappalà Pecorino Fresco, Coop Riso Basmati. Cena: Trevisan Paste di Meliga, Banana, Carne di Manzo, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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