Diario de JW1206, 19 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1605 kcal Grasa: 60,63g | Prot: 74,17g | Carbh: 198,79g.   Desayuno: Saga Herbata Owocowa, Pomidory, Kawa Bezkofeinowa. Almuerzo: Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka. Cena: Zupa Jarzynowa (z Kawałami w Puszce). Pasa Bocas / Otros: Tesco Wątroba z Kurcząt, Brokuły, Jabłko, Banan. más...
1254 kcal Ejercicio: Amamantar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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