Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 101,27g | Carbh: 120,36g.
Desayuno: Миндаль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан, Компас Здоровья Льняная Каша. Almuerzo: Minerva Оливковое Масло, Barilla Паста, Фермерское Подворье Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Цыпленка-Бройлера. Cena: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Лазовский Творог 5%. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olenka37590
|