Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 53,30g | Carbh: 134,55g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coles Full Cream Milk, CSR Raw Sugar, Fresh Lemon Juice, Ginger. Cena: Quinoa (Cooked), Coles Tasty Cheddar Shredded, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Casserole. Pasa Bocas / Otros: Coles Licorice Twists, Damora Nice & Lite, Tea with Milk, Strawberries, Whipping Cream, Coles Meringue Nests. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Aerobox - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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