Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 97,89g | Prot: 55,66g | Carbh: 45,50g.
Desayuno: Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates Vermelhos. Cena: Repolho Verde Cozido, Manteiga (com Sal), Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Coco. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wirginiaalves
|