Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 32,27g | Prot: 53,13g | Carbh: 82,46g.
Desayuno: Kopi Susu tanpa Gula3. Almuerzo: Dada Ayam. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi Susu tanpa Gula3, Tropicana Slim Cafe Latte Premium. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Boker - 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janurkuning
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