Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 114,37g | Carbh: 32,92g.
Desayuno: Yumurta (Bütün), Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı), Badem, Ceviz, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin. Almuerzo: Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kefir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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